心理健康

人际互动中的“舞蹈” ——金鹤小学心理健康教育培训开讲啦!

作者:金鹤小学     更新时间:2018-11-21 08:26    

1116日下午,我校在阶梯教室进行开展了一场丰富有趣的心理健康教育培训。这次邀请到了心理学硕士、心理学科带头人、国家二级心理咨询师、家庭教育指导师,虹口区负责教师心理培训的王红丽老师。此次讲座主题为《人际互动中的“舞蹈”》,德育室主任张惠华老师主持了今天的培训。1542759947696052.jpg    王老师的讲座深入浅出,接地气,从母女之间的五段对话入手,接连出招,讲解示范了个体在压力下的五种应对姿态——指责、讨好、超理智、打叉和一致性沟通。前面的四种模式,在萨提亚模式沟通三要素:自己,他人和环境的处理中,都忽略了其中的一项或几项,而一致沟通是萨提亚模式中能够和谐处理这三者关系的沟通模式。接下来,通过老师们体验各种模式下的身体姿态,让大家对这几种模式在人际沟通中的不同效果有了切身的感受。1542759947826108.jpg    最后,王老师通过刘老师和毛毛之间的案例,通过心如明镜——内在的神奇历程这个互动环节,分别让刘老师和毛毛邀请六位伙伴担任各自的6种角色:感官、意思(解读)、感受、自我保护(应对姿态,防御)、规条(价值观)、整合反应(行为)。现场呈现了刘老师和毛毛在沟通过程中的内在历程,让我们感受到,在人际互动中,个体表达的内容和对方接收到的内容之间存在的不对称,不对等,这使得一致性的沟通成为大家非常必要学习和掌握的模式。

   讲座中,老师们认真投入,时而思索,时而欢笑,大家表示这样的培训很有收获。


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